Если вы устали терпеть в свой адрес неуважительное и неприятное отношение в свой адрес от близких и важных вам людей. Если вы чувствуете зависимость в отношениях, которые для вас стали токсичными и разрушительными, а вы в свою очередь вынуждены в них прибывать и терпеть. Если вы чувствуете беспомощность и не знаете, что возможно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. Если вы хотите выстроить более дружеские, доверительные и открытые отношения с людьми, но не знаете как?! Или у вас много страха отстоять себя и сказать решительное «НЕТ!» Вы вынуждены сдерживать своё раздражение, которое  возможно уже начало переходить в психосоматическое проявление, вам обязательно подойдёт эта группа! В безопасном пространстве, совместно с единомышленниками, мы будем исследовать наши сложности в обнаружении и отстаивании собственных границ. Освоим новый навык, бесконфликтного выстраивания границ в отношениях, в которых возможно оставаться собой не нарушая контакта с другим людьми.
Ведущий группы: практический психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт Сергей Сергеев. 
Записаться на группу и задать интересующий вас вопрос, можно позвонив по телефону: +79265531313 или написать мне не почту: info@teleska.pro

Занятия проходят в комфортном зале в центре Москвы в двух минутах ходьбы от метро Красные ворота. Данное мероприятие состоит из трёх частей, лекционной части, практических упражнений в парах и мини-группах, ассимиляция полученного опыта. Занятия проходят еженедельно по средам с 19:00 до 22:00.
Каждая встреча тематическая и соотнесена с определенной областью тела. Кроме теоретических знаний о психосоматический природе человека, большая часть занятия будет посвящена практическим упражнениям нацеленным на освобождения от телесных блоков организованных внутренними конфликтами. В процессе прохождения курса, ваше физическое и эмоциональное состояние улучшиться в значительной степени. Также, лекционная часть на различные психологические темы, в достаточной мере расширит ваше представление о психо-физиологическом устройстве человека и лучшем понимании самого себя. Приходить на занятия можно в спортивной одежде или взять сменную форму с собой. Коврики и прочий инвентарь есть в достаточном количестве и нет необходимости его брать с собой.
Записаться на группу или задать интересующий Вас вопрос можно по телефону +7 (926) 553-13-13 или написать мне на почту: info@teleska.pro

«Психосоматика. Жить жизнь вместо симптома»

Этот мастер класс, будет интересен всем тем, кто интерисуется темой психосоматики и развития. В начале мы немного поговорим про устройство симптома и механизмы его образования. После чего в групповом безопасном пространстве, будем исследовать наши психосоматические расстройства. Задача мастерской заключается в повышении уровня осознанности участников группы в устройстве собственного симптома, обнаружение его роли и функции в жизни. А также поиск альтернативного и не токсичного стиля отношений.