Терапевтическая развивающая группа "Границы в отношениях"

 

 

Развивающая группа «Границы в отношениях»

 

В мире существует множество различных границ, смысл которых можно свести к одной важной функции, это отделение одного от другого. С момента рождения, мы начинаем своё знакомство с границами времени и пространства. В процессе взросления и обретения автономности, начинают формироваться психологические личные границы. Кроме опознавания себя, как отдельного организма, мы научаемся различать свои чувства и мысли от чужих. Это проявляется в наших вкусах, мнениях, стилях одежды, непосредственно связанных с индивидуальными нашими психологическими особенностями. Психологические границы - одна из важнейших тем в отношениях людей. Эта граница позволяет нам быть в отношениях с другими людьми без принесения себя в жертву. Быть бережными к себе и окружающим нас людей.

Такой вид отношений равного вклада ответсвенности, является более зрелым и менее зависимым. Внутри этих отношений чувствуется больше близости друг к другу, ощущается принятие другим без взаимного насилия.

  • Если вы чувствуете, что накопилось много усталости, связанной с тем, что приходится часто терпеть в свой адрес неуважительное и неприятное отношение от близких и важных вам людей. А все предидущие попытки в налаживании этих отношений так и  не увенчались успехом.
  • Или возможно вы ощущаете какие-то трудности связанные с самооценкой и ценностью себя. Зависимы от чужого мнения окружающих вас людей.
  • Отсутсвие ясных границ вызывает непрерывную тревогу, страх публичных выступлений и при общении с незнакомыми людьми. 
  • А может быть вы уже давно хотите уйти из отношений, которые для вас унизительны, токсичны и разрушительны, но вынуждены в них прибывать и терпеть. Так как чувствуете собственную беспомощность и не знаете, что возможно сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.
  • Если вы хотите выстроить более дружеские, доверительные и открытые отношения с людьми, но не знаете как?! Или у вас много страха отстоять себя и сказать решительное «НЕТ!» Вынуждены сдерживать своё раздражение, которое возможно уже начало переходить в психосоматику, тогда вам обязательно подойдёт эта группа!

 

В безопасном пространстве, совместно с единомышленниками, мы будем исследовать наши сложности в обнаружении и отстаивании собственных границ. Освоим новый навык бесконфликтного выстраивания границ, оставаясь при этом самими собой в отношениях с другим людьми.

 

Встречи проходят по воскресеньям 12:00 до 15:00 два раза в месяц.

 

Так же, есть дополнительная группа по средам с 19:00 до 22:00 два раза в месяц.

 

Стоимость одной встречи 1500 рублей.

 

Тренер группы: Сергей Сергеев (психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт) практический опыт более 8 лет. 

 

Адрес проведения группы:

Москва, метро Красные ворота, улица Мясницкая, 46с1 (в 2 минутах пешком от метро)

 

Записаться на группу и задать интересующий вас вопрос, можно позвонив по телефону: +79265531313 или написать мне не почту: info@teleska.pro

 

И до встречи на группе!