БАЗОВЫЙ КУРС ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ

 


 

Учебно-терапевтический курс по телесно-ориентированной терапии.
Начало занятий с 7 октября 2020
с 19:00 до 22:00 еженедельно по средам в течении двух месяцев
Практические занятия по телесно-ориентированной терапии предоставляют Вам уникальную возможность обрести новый инструмент работы с душой (психикой) человека через тело. Этот курс будет полезен не только практикующим психологам, массажистам и работникам медицинской сферы, но и всем тем, кому интересна тема развития личности и повышение качества жизни. Специальной подготовки не требуется. Навыки, приобретенные на этом семинаре, можно использовать, как в профессиональной работе (практического психолога, массажиста, врача, косметолога), так и в повседневной жизни, для оказания помощи близким и родным людям в снятии телесного симптома. В процессе обучения, каждый участник, получает помимо искусства работы с телом, еще и терапевтический эффект!

Большую часть времени занятий отведено на практическую работу в парах (клиент-терапевт) под супервизорским наблюдением тренера. Одна треть занятия посвящена теоретической базе ТОП с реальной демонстрацией практической работы. Остальное время отводиться на практическую отработку и закрепление полученных навыков в парах или малых группах.
Телесно-ориентированная психотерапия быстро и эффективно разрешает массу различных психосоматических заболеваний, вызванных хроническим стрессом, конфликтами и «сенсорной глухотой». Неоднократно было замечено, что уже через несколько занятий, наблюдается резкая тенденция к повышению качества жизни, освобождение от напряжений и болей в теле, хорошим настроением и самочувствием у всех участников группы.
Для кого предназначен этот курс?
Массажистам, медикам, психологам и всем интересующимся развитием собственного эмоционального интеллекта и работой с телом, без специальной профильной подготовки.
Кому может быть интересно?
Тем, кто хочет получить навыки работы с телом человека и психосоматикой;
Тем, кто хочет на практике познакомится с этим видом психотерапии и для себя определиться с выбором направления в работе психолога и психотерапевта.
Тем, кто хочет лучше узнать карту психосоматических напряжений собственного тела, в значительной степени повысить осознанность психологических причин своих напряжений;
Тем, кто хочет проработать свои напряжения, телесные блоки;
Как проходят занятия?
Занятия проходят в уютном зале в центре Москвы, в непосредственной близости от метро.
Вы получаете обратную связь под наблюдением тренера.
Ведущий семинара освещает лекционную часть занятия, отвечает на вопросы участников группы. Далее демонстрационная сессия с одним из участников группы с разъяснениями и комментариями.
Практическая часть проходит в парах сформированных из участников группы с отработкой навыка под супервизией тренера. В заключении каждого занятия в общем кругу ассимилируем полученный опыт;
Количество участников группы 8 человек.
Что потребуется для участия? 
Удобная спортивная одежда.
Какое расписание занятий по темам?

Занятие №1

Подавленная агрессия и стресс. Снятие эмоционального напряжения с сухожильно-мышечного «шлема» головы, двигательных мышц глаз, мимических мышц лица и жевательных мышц ВНЧС.

Занятие №2

Гиперконтроль и доверие. Техники освобождения от излишнего контроля в конечностях и шеи.

Занятие №3

Стыд и воля. Умение «отдавать» тело и тотально расслабляться.

Занятие №4

Дыхание. Выражение себя. Гнев и радость. Расслабление диафрагмы грудной клетки.

Занятие №5

Уязвимость. Отвержение. Обесценивание. Контакт с чувствами. Работа с телом по средствам различных видов прикосновений.

Занятие №6

Психосоматика. Механизмы симптома. «Разворачивание» симптома. Расслабление зажимов в животе.

Занятие №7

Сексуальность и оргазм. Удовольствие и нежность. Границы личности и раздражение. Снятие напряжения мышц малого таза и бёдер.

Занятие №8

Страхи, фобии и навязчивые состояния. Заземление. Метод гомеопатических движений. Глубокое расслабление всего тела.

Сколько по времени проходит занятие?
3 астрономических часа, 30 минут лекционная часть и 2 часа 30 минут практическая часть (работа в парах);
Кто ведущий группы?
Сергеев Сергей Юрьевич (психолог, телесно-ориентированный терапевт, гештальт-терапевт) 8 лет практики.
Как можно подать заявку на участие?

по телефону: +79265531313 или заполнить форму регистрации внизу страницы.
В каких случаях нужна и особенно эффективна телесно-ориентированная психотерапия?
1. Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
2. Потеря чувствительности отдельных частей тела.
3. Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
4. Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности, особенно в реабилитационный период.
5. Проблемы с координацией движений, ощущением границ. («Я часто не вписываюсь в повороты, цепляюсь за углы, редко попадаю в цель, если что-то кидаю, неуверенно стою на ногах, не могу ходить по бордюрам и т.д.»).
6. Плохая осанка.
7. Навязчивые состояния.
8. Задержка телесно-психического развития (тело словно застряло в определенном возрасте и не хочет расти).
9. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
10. Видимое отсутствие стабильности в жизни.
11. Пережитое насилие, в том числе сексуальное.
12. Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких.
13. Страх смерти.
14. Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.
15. Отвержение себя, своего внешнего образа.
16. Проблемы с весом.
17. Неспособность получать удовлетворение в сексе.
18. Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.
19. Нарушение сна.
20. Новообразования.
21. Стресс, состояние хронического стресса.
22. Тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством.
23. Потеря вкуса и радости жизни.
24. Синдром хронической усталости.
25. Профессиональное «выгорание».
26. Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок.
27. Вредные привычки.
28. Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».
Что дает телесно-ориентированная психотерапия и каких результатов позволяет достичь при работе с телом?
1. Снизить уровень тревожности, повысить устойчивость к стрессу, развить навыки противостояния в конфликтных ситуациях. 
2. Справиться с различными заболеваниями, нормализовать обменные процессы, улучшить сон. 
3. Восстановить энергетический баланс, развить энергетические способности, чувствительность, внимание.
4. Повысить гибкость, пластичность, улучшить осанку, свободу движений и походки. 
5. Научиться лучше понимать и ощущать собственные границы, как в телесном, так и в социальном плане.
6. Научиться слышать и понимать свое тело, ориентируясь на его знаки и выбор.
7. Расширить границы восприятия.
8. Обрести умение справляться с болью.
9. Избавиться от негативных привычек, отказаться от устаревших стратегий и поведенческих паттернов.
10. Обрести целостность, устойчивость, чувство реальности, уверенности в себе.
11. Излечить психологические травмы, принять прошлое, осознать новые внутренние ориентиры и ценности.
12. Принять себя, свою уникальность, красоту, чистоту и мудрость, понять безграничность собственных возможностей.
Стоимость
Стоимость всего курса 12000
Даты проведения
 7 октября 2020
14 октября 2020
21 октября 2020
28 октября 2020
 4 ноября 2020
11 ноября 2020
18 ноября 2020
25 ноября 2020
Контакты
Адрес: Москва, метро Красные Ворота, Мясницкая, 46с1 (2 минуты пешком)