Что такое психотерапия?

В настоящее время психотерапия становится все более востребованной. В связи с чем, возникает очевидный вопрос: «Так что же такое психотерапия?»

Психотерапия - можно перевести, как лечение души. Это исцеление самой жизни человека, т.е. сделать ее лучше. Смысл психотерапии заключается в поиске ответа на самый важный вопрос для любого человека в его жизни: «Как ему лично стать счастливым?»

Значительная часть людей, ответа на этот вопрос не знает. Ищут его, порой буквально «сломя голову» всю жизнь и не находят. Не смотря на это, ответ существует и для каждого он индивидуальный.

Задача психотерапии заключается в том, чтобы найти определенные ориентиры, по которым человек будет выстраивать свой жизненный путь.

Психотерапия это всегда некоторый эксперимент, исследование, для того чтобы человек сам для себя понял, что он себе на самом деле хочет в своей жизни. Как он делает для себя жизнь сложной и невыносимой. И когда это становится для него понятным, тогда отпадают различные психологические защиты, тогда многие бытовые, повседневные проблемы и стрессы становятся не актуальными. Можно от них как-то отдалиться и сосредоточиться на самом главном.

Почему же это какой-то эксперимент, притом совместный?! И почему один человек приходит к другому, именуемым психологом!? Вовсе не потому, что тот второй человек умнее или образование, это совершенно не так.

Это процесс совместного поиска ответа на самый важный вопрос заключается в том, что два человека должны некоторым образом стать как одно целое. Тот человек, который исполняет роль терапевта, если он хорошо это делает, не должен привносить ничего своего, не должен подсказывать какие-то готовые решения, готовые ответы. Он всего на всего должен постараться стать зеркалом для своего клиента. Так чтобы тот, в этом зеркале увидел то, что происходит внутри у него в подсознании.